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Stick mobility class

Stick Mobility 課程是一種創新的運動方式，結合了槓桿原理和身體運動，旨在改善靈活性、力量和協調性。課程使用專業設計的杖，幫助學員進行深度伸展和動作訓練，增強核心穩定性和關節活動範圍。

1 小土瓜灣店

服務說明

Stick Mobility classes are an innovative form of exercise that combines the principles of leverage and body movement to improve flexibility, strength and coordination. The course uses professionally designed poles to help students perform deep stretching and movement training to enhance core stability and joint range of motion. Whether you are a beginner or an experienced athlete, Stick Mobility courses can provide safe and effective training, promote the overall development of the body, and help students achieve their health and sports goals.

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  • Hong Kong, To Kwa Wan, 馬頭圍道428號美善閣B舖1樓全層

    +85294435940

    agileplus_sports@hotmail.com

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